Prof. Dr. Ertuğrul Gazioğlu
Meme Kanseri
Meme Kanseri Nedir?
KANSERDEN KORKMA GEÇ KALMAKTAN KORK
Kendi Kendine Meme Muayenesi Adımları
Kollarınızı yukarı kaldırarak memelerin büyüklüğüne, meme başlarına, meme altına ve koltuk altlarına bakın.
Elinizin üç orta parmağıyla köprücük kemiğinin altından başlayarak, tüm meme bölgesini kontrol edin.
Diğer elinizin baş ve işaret parmakları arasında meme uçunu hafifçe sıkarak akıntı olup olmadığını kontrol edin.
Meme başı çevresinden başlayarak ve hafifçe bastırarak bölgede herhangi bir kitle olup olmadığını kontrol edin.
Elinizin üç parmağıyla yukarıdan aşağıya ve aşağıdan yukarıya doğru hareketlerle tüm meme bölgesini kontrol edin.
Yatar pozisyondayken, meme başı çevresinde
saat yönünde halkasal hareketlerle tüm meme bölgesini kontrol edin.